ログインしてみました。
たぶん・・・見てくれてる方なんかいないだろーとおもいつつ。
とりあえず、プロフィール欄を更新しました。
近況にもし、興味のある方は、プロフィール欄と外部サイト欄を
見てみてくださいましm(*u u*)m
たぶん・・・見てくれてる方なんかいないだろーとおもいつつ。
とりあえず、プロフィール欄を更新しました。
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昔の日記を読み返してみてて・・・。
2012年8月7日 日常実は、ここ、もう閉鎖しちゃおうかと考えてました。
自分の状況もよくなくて、更新もほとんど出来なくなってたし。
でも、過去の日記読んでたら、
過去の自分が少しだけ愛おしく感じてきて。。。
あのころの自分が居て、今の自分がいるんだなーと思いました。
更新は、ほとんど出来ないかもしれないけど、閉鎖はしないことにしました。
自分の状況もよくなくて、更新もほとんど出来なくなってたし。
でも、過去の日記読んでたら、
過去の自分が少しだけ愛おしく感じてきて。。。
あのころの自分が居て、今の自分がいるんだなーと思いました。
更新は、ほとんど出来ないかもしれないけど、閉鎖はしないことにしました。
ずっと、ずっと、心身ともに体調が悪くて・・・
精神的にきつくて、もう本当に心療内科を受診すべきなんじゃないかと思っていた時に
職場で過呼吸を起こしてしまい、そのまま休職することになってしまいました。
最初、2週間の診断書をいただいて、昨日、もう2週間追加されました。
病名は、パニック障害、全般性不安障害、うつ状態。
今、思い返すと、病気の症状は、結構前から出てたように思います。
2年前に2回目の流産をした後から、精神状態はボロボロで、本当はあの時にきちんと専門医にかかるべきだったと・・・今頃後悔しても遅いけど。
今は、人との接触が怖くて、人の多いところには一人ではいけません。
電話もダメだし、大きな音や、ちょっとしたことにビクビク。
まだ起こってもいない事を考えては、どうしよう、どうしよう、と不安になり
すぐに動悸や過呼吸の発作を起こします。
何も考えずにゆっくり休養する、というのはなかなか難しいですね。
自分だけが、この世界から取り残されてる感が半端ないです。
精神的にきつくて、もう本当に心療内科を受診すべきなんじゃないかと思っていた時に
職場で過呼吸を起こしてしまい、そのまま休職することになってしまいました。
最初、2週間の診断書をいただいて、昨日、もう2週間追加されました。
病名は、パニック障害、全般性不安障害、うつ状態。
今、思い返すと、病気の症状は、結構前から出てたように思います。
2年前に2回目の流産をした後から、精神状態はボロボロで、本当はあの時にきちんと専門医にかかるべきだったと・・・今頃後悔しても遅いけど。
今は、人との接触が怖くて、人の多いところには一人ではいけません。
電話もダメだし、大きな音や、ちょっとしたことにビクビク。
まだ起こってもいない事を考えては、どうしよう、どうしよう、と不安になり
すぐに動悸や過呼吸の発作を起こします。
何も考えずにゆっくり休養する、というのはなかなか難しいですね。
自分だけが、この世界から取り残されてる感が半端ないです。
今日の夜ごはんです。
ええ、今からです（笑）
毎日、9時過ぎが夜ごはんの時間とか・・・
明らかに体によくないです。いろーんな意味で。
うん。
わかってるんだけどね。
でも、二日目のカレーは、美味し。
ええ、今からです（笑）
毎日、9時過ぎが夜ごはんの時間とか・・・
明らかに体によくないです。いろーんな意味で。
うん。
わかってるんだけどね。
でも、二日目のカレーは、美味し。
イライラしない人になる30の方法、
2012年2月15日 日常だって。
某サイトで見つけました。
その中の一つ。
『 他人と比較しない。いっそのこと他人を見ない』
『いっそのこと、他人を見なければいいのです。
自然と比較してしまうのであれば、いっそのこと他人を見ないようにすればいいのです。
自分は、外には存在しません。
内側に存在しているのです。』
って。
うん。
正しいよね。
それができれば苦労はしない。
などと思った夜。
おやすみなさい。
某サイトで見つけました。
その中の一つ。
『 他人と比較しない。いっそのこと他人を見ない』
『いっそのこと、他人を見なければいいのです。
自然と比較してしまうのであれば、いっそのこと他人を見ないようにすればいいのです。
自分は、外には存在しません。
内側に存在しているのです。』
って。
うん。
正しいよね。
それができれば苦労はしない。
などと思った夜。
おやすみなさい。
おこったりおちこんだり。
2012年2月14日 日常あせらないと決めた事なのに、
時々、せっかちな気持ちが顔を出すよね。
ちょっと意地悪な事を言ったりして・・・
そして後悔する。
ごめんなさい。
一番辛いのは、貴方なのに。
わかってるのに。
時々、せっかちな気持ちが顔を出すよね。
ちょっと意地悪な事を言ったりして・・・
そして後悔する。
ごめんなさい。
一番辛いのは、貴方なのに。
わかってるのに。
ちょっと酔ってます。
2012年1月22日 日常ああ。
タイトルのみで書き込みしてしまいました。
はい。
ちょっと酔ってます。
久しぶりに。
年が明けるなり、色々とありまして。
やっと、少し落ち着いた感じ。
今年は、どんな年になるんだろう。
来年の今頃は、どうしてるんだろう。
ね？
タイトルのみで書き込みしてしまいました。
はい。
ちょっと酔ってます。
久しぶりに。
年が明けるなり、色々とありまして。
やっと、少し落ち着いた感じ。
今年は、どんな年になるんだろう。
来年の今頃は、どうしてるんだろう。
ね？
テンションがかなり下がってます。
昨日、5日の予定の日記を更新したけど・・・
見事に変更になりました。
朝一に実家の母親から連絡あって。
公衆電話からだったので・・・何事？と思ったら、ホントに『何事』でした。
妹が救急搬送されまして。
個人的なことなので詳しくは書けませんが、持病があって。
救急車沙汰にはならなくても、急激な体調変化は度々あるのが日常みたいなものだったけど、そのストレスで去年は、母も体調を壊してしまっていて・・・。
今回は、搬送されました。
で、病院からの電話で。
すべての予定をキャンセルして、病院に向かいました。
道路凍結してて、とりあえず事故んない様に。無事に着くようにそれだけ考えて運転してました。
隣の市の総合病院なんだけど、ホントに遠く遠く感じましたわ。
去年、同じ様に搬送された時は、一泊入院で退院出来たけど、今回は1週間くらい？入院になりました。
とりあえず、病院にいれば安心できるしね。
実家の両親も、安心して・・・って言えば言葉が悪いかも知れないけど・・・でも心配せずに眠ることができると思うので。
なんか、疲れた。。。
昨日、5日の予定の日記を更新したけど・・・
見事に変更になりました。
朝一に実家の母親から連絡あって。
公衆電話からだったので・・・何事？と思ったら、ホントに『何事』でした。
妹が救急搬送されまして。
個人的なことなので詳しくは書けませんが、持病があって。
救急車沙汰にはならなくても、急激な体調変化は度々あるのが日常みたいなものだったけど、そのストレスで去年は、母も体調を壊してしまっていて・・・。
今回は、搬送されました。
で、病院からの電話で。
すべての予定をキャンセルして、病院に向かいました。
道路凍結してて、とりあえず事故んない様に。無事に着くようにそれだけ考えて運転してました。
隣の市の総合病院なんだけど、ホントに遠く遠く感じましたわ。
去年、同じ様に搬送された時は、一泊入院で退院出来たけど、今回は1週間くらい？入院になりました。
とりあえず、病院にいれば安心できるしね。
実家の両親も、安心して・・・って言えば言葉が悪いかも知れないけど・・・でも心配せずに眠ることができると思うので。
なんか、疲れた。。。
あまけしておでめとう。
2012年1月5日 日常はい。
バカ殿のネタです。
新年早々すみません。
そんなこんなで、もう5日。
あっとゆーまです。
今年は、もう少しまめに日記を書こうと思います。
この日記始めて、もう9年目みたいだし。
明日・・・もう今日だけど、5日の夕方は、ダンナ氏のお家にお正月のご挨拶に伺います。
嫁、ですね。
うっかり忘れがちな事実ですが、嫁なんです。ﾜﾀｼ。
しかし、まだまだダンナ氏のお家は、緊張します。
ハードル高いかなぁ・・・（笑）
ダメ嫁で、ごめんなさい。
そして、5日の午前中は久しぶりに久しぶりに、美容院に行ってきます。
やっと行けるぅ～～～ヽ(^◇^*)/
この増えてもっさりした髪を通常のボリュームにしてもらってきます。
バカ殿のネタです。
新年早々すみません。
そんなこんなで、もう5日。
あっとゆーまです。
今年は、もう少しまめに日記を書こうと思います。
この日記始めて、もう9年目みたいだし。
明日・・・もう今日だけど、5日の夕方は、ダンナ氏のお家にお正月のご挨拶に伺います。
嫁、ですね。
うっかり忘れがちな事実ですが、嫁なんです。ﾜﾀｼ。
しかし、まだまだダンナ氏のお家は、緊張します。
ハードル高いかなぁ・・・（笑）
ダメ嫁で、ごめんなさい。
そして、5日の午前中は久しぶりに久しぶりに、美容院に行ってきます。
やっと行けるぅ～～～ヽ(^◇^*)/
この増えてもっさりした髪を通常のボリュームにしてもらってきます。
今日は、自動車免許の更新に行ってまいりました。
一応、無事故無違反5年間なので優良講習30分。
ゴールド免許です。
とんでもない顔写真と5年間付き合う羽目になりました。
毎度のことだけど。
なんで、免許証の写真や、証明写真ってかなり怪しげな写りになってしまうんだろう。
・・・。
人様から見た本当の自分が、そうゆーので
脳内自己補正機能が作動していて、「こんなのあたしじゃないっo(｀ω´*)o」ってなってるのかな・・・。
(;´д｀)トホホ
そんなこんなで始まった12月。
今月も、シフト少しきつめでした。。。
平日の早番がほとんどなくて
クリスマス前後も休みじゃないし、早番でもなかったー(ﾟ-ﾟ)
テンション下がりつつも、日々をこなしていかなければ、ですね。
ですね。
働きが足りないと思われてるのですかね(･∀･)
などと、多少は愚痴らないと気持ちが切り替えできないのでご勘弁くださいm(*u u*)m
あまり気合い入れまくると、ろくな事がないので、ゆるめに行きます。。。
とりあえず、あしたも中番です。
一応、無事故無違反5年間なので優良講習30分。
ゴールド免許です。
とんでもない顔写真と5年間付き合う羽目になりました。
毎度のことだけど。
なんで、免許証の写真や、証明写真ってかなり怪しげな写りになってしまうんだろう。
・・・。
人様から見た本当の自分が、そうゆーので
脳内自己補正機能が作動していて、「こんなのあたしじゃないっo(｀ω´*)o」ってなってるのかな・・・。
(;´д｀)トホホ
そんなこんなで始まった12月。
今月も、シフト少しきつめでした。。。
平日の早番がほとんどなくて
クリスマス前後も休みじゃないし、早番でもなかったー(ﾟ-ﾟ)
テンション下がりつつも、日々をこなしていかなければ、ですね。
ですね。
働きが足りないと思われてるのですかね(･∀･)
などと、多少は愚痴らないと気持ちが切り替えできないのでご勘弁くださいm(*u u*)m
あまり気合い入れまくると、ろくな事がないので、ゆるめに行きます。。。
とりあえず、あしたも中番です。
11月26日です。
今日は、お休み取りました。
どうしても取れないときは、しょーがないけど
基本取ります（笑）
義母さんから、プレゼントいただいて
実家からお祝いの電話をもらって、妹からもプレゼントもらって
夜は、ダンナと食事に行きます。
大切な人達に祝福されて・・・うれしいです(*´ｪ`*)
幸せ者だね。
今日からの1年が、良い年になりますように。。。
今日は、お休み取りました。
どうしても取れないときは、しょーがないけど
基本取ります（笑）
義母さんから、プレゼントいただいて
実家からお祝いの電話をもらって、妹からもプレゼントもらって
夜は、ダンナと食事に行きます。
大切な人達に祝福されて・・・うれしいです(*´ｪ`*)
幸せ者だね。
今日からの1年が、良い年になりますように。。。
6日が実家の母の誕生日で
26日が自分の誕生日な月です。
今年は、運転免許証の更新年だったので、午前中に最寄りの警察署に行って手続きをしてから、実家の母に誕生日プレゼントを持って行ってきました。
そしたら。
お祝い返し？
逆にプレゼント貰っちゃったー（笑）
夏過ぎから、母の体調があまりよくなくて・・・
色々あっての心因的な体調不良なんだけどね。
もともと体力はない方だし、年齢的な事もあって心配してたんだけど・・・
前回、会った時よりは少し元気になってました。
でも、まだまだ回復したとは言い難い。。。
心配です。
そんなこんなで、あと今年も2カ月切っちゃったね。
早いなー。
26日が自分の誕生日な月です。
今年は、運転免許証の更新年だったので、午前中に最寄りの警察署に行って手続きをしてから、実家の母に誕生日プレゼントを持って行ってきました。
そしたら。
お祝い返し？
逆にプレゼント貰っちゃったー（笑）
夏過ぎから、母の体調があまりよくなくて・・・
色々あっての心因的な体調不良なんだけどね。
もともと体力はない方だし、年齢的な事もあって心配してたんだけど・・・
前回、会った時よりは少し元気になってました。
でも、まだまだ回復したとは言い難い。。。
心配です。
そんなこんなで、あと今年も2カ月切っちゃったね。
早いなー。
詰まった先は、
行き止まり？
高い壁？
何もない野原かジャングルか、または目が眩むような崖っぷちか。
どっかで道を間違えたのか、どうあがいてもそうなる運命だったのか。
すべてを手に入れたいとは思わないけど、できるなら叶えたい事もある。
この人生は、一度きりだから。
なんてね。
行き止まり？
高い壁？
何もない野原かジャングルか、または目が眩むような崖っぷちか。
どっかで道を間違えたのか、どうあがいてもそうなる運命だったのか。
すべてを手に入れたいとは思わないけど、できるなら叶えたい事もある。
この人生は、一度きりだから。
なんてね。
今日、今年最初の蝉の鳴き声を聞きました。
ああ、夏だなーと。
元々、夏は大好きだったんだけど、最近は、夏は辛い思い出が多くてねー。
少し胸が苦しいです。
今年は、節電で暑いし(笑)
ああ、夏だなーと。
元々、夏は大好きだったんだけど、最近は、夏は辛い思い出が多くてねー。
少し胸が苦しいです。
今年は、節電で暑いし(笑)
今日は、ひさしぶりの土曜日休みで。
父の日の贈り物を選びに行ってきました。
某スーパーセンターの父の日コーナーは、若干混みあってたよ。
みんな、駆け込み購入なんだねー(笑)
無事に購入したあと、これまたひさしぶりに『31』のアイスクリーム食べました。
ダブルを買うとトリプルになるキャンペーンやってた。
がっつりアイスを頂いてかなり幸せ(*´ｪ`*)
しかし、カロリーもがっつりだったよね・・・。
まぁいいか。
お義父さん、気に入ってくれたかなー。
趣味じゃなかったら、ごめんなさい。
父の方は、多分(*｀д´)b OK!
実家に行って、夜ごはんのおかずなんかもらってきたので、今日は(も)かなり手抜き主婦だー。
なんやかんやと、休みは、あっとゆーま。
父の日の贈り物を選びに行ってきました。
某スーパーセンターの父の日コーナーは、若干混みあってたよ。
みんな、駆け込み購入なんだねー(笑)
無事に購入したあと、これまたひさしぶりに『31』のアイスクリーム食べました。
ダブルを買うとトリプルになるキャンペーンやってた。
がっつりアイスを頂いてかなり幸せ(*´ｪ`*)
しかし、カロリーもがっつりだったよね・・・。
まぁいいか。
お義父さん、気に入ってくれたかなー。
趣味じゃなかったら、ごめんなさい。
父の方は、多分(*｀д´)b OK!
実家に行って、夜ごはんのおかずなんかもらってきたので、今日は(も)かなり手抜き主婦だー。
なんやかんやと、休みは、あっとゆーま。
あまけして、おでめとうございます。
( ￣´Д｀￣) ﾊﾞｶﾄﾉｻﾏ♪での挨拶です。
1月1度も更新しないまま、もう2月。
今年が、1ヶ月終わってしまった。。。
昨年末くらいから、精神的に色々とキツくて。
閉じていた筈の心の蓋・・・。
鍵が壊れたのか、自分で壊したのか、開いてしまいました。
もう、考えても仕方が無いのに。
でも、やっぱり、無かったことには出来ないです。
前を向いて、一歩踏み出すことがとても難しいです。
いつか、アタシの心の中の雪はとけるんだろうか。
春は、来るかな。。。
( ￣´Д｀￣) ﾊﾞｶﾄﾉｻﾏ♪での挨拶です。
1月1度も更新しないまま、もう2月。
今年が、1ヶ月終わってしまった。。。
昨年末くらいから、精神的に色々とキツくて。
閉じていた筈の心の蓋・・・。
鍵が壊れたのか、自分で壊したのか、開いてしまいました。
もう、考えても仕方が無いのに。
でも、やっぱり、無かったことには出来ないです。
前を向いて、一歩踏み出すことがとても難しいです。
いつか、アタシの心の中の雪はとけるんだろうか。
春は、来るかな。。。
